▼ ５時から仕事
やっぱり働きすぎなんだなあとも思うのですが、夜１０時過ぎ頃から一度眠くなる。
今週はそのまま、１１時ごろには寝ていたのですが、それだと仕事が追いつかないので、ふと考えたんですよ。（←いつもこのパターン）
朝仕事すればいいじゃん！
そう思って、１０時に寝ました。
もし、起きることができなかったらそれでもいいかというくらいの気持ちで。
そうしたら、見事に時計が鳴らなくても４時半すぎに起きました。
これでも、６時間半の睡眠。普段より多い。
それで、朝から会計処理。
１２月分の帳簿つけて、レシート張って…
さらに、町会の用事と子どものアパートの手続きとリストバンドの発送準備と…
けっこうできて、こうしてブログも書いてるし（笑）
これが、３日坊主で終わらなければいいけど、夜眠いままやるより朝スッキリしてやるほうがいい感じ。
ただ、昼間眠くならないように気をつけなきゃ…
↑すみませ〜ん。常連さんだけでもポチッとしてくださいませ！今日も応援よろしくね〜
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今週はそのまま、１１時ごろには寝ていたのですが、それだと仕事が追いつかないので、ふと考えたんですよ。（←いつもこのパターン）
朝仕事すればいいじゃん！
そう思って、１０時に寝ました。
もし、起きることができなかったらそれでもいいかというくらいの気持ちで。
そうしたら、見事に時計が鳴らなくても４時半すぎに起きました。
これでも、６時間半の睡眠。普段より多い。
それで、朝から会計処理。
１２月分の帳簿つけて、レシート張って…
さらに、町会の用事と子どものアパートの手続きとリストバンドの発送準備と…
けっこうできて、こうしてブログも書いてるし（笑）
これが、３日坊主で終わらなければいいけど、夜眠いままやるより朝スッキリしてやるほうがいい感じ。
ただ、昼間眠くならないように気をつけなきゃ…
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この記事へのコメント
早寝早起きは自然でいいですぞ！
体にもいいみたい。
早起きすると１日長くて、得した気になりません？
まあ、わたしゃあおいさんと違い、
朝から遊んでますが・・・。
体にもいいみたい。
早起きすると１日長くて、得した気になりません？
まあ、わたしゃあおいさんと違い、
朝から遊んでますが・・・。
2008/01/24(木) 07:55 | URL | 8丸 #-[ 編集]
あるお医者が書いてました。夜１１時に寝て朝５時に起きる生活を半年続けると、前向きな人になる。なんでも自律神経が調って、人生が上手くいくそうだ…。でも私には向かなかった…。睡眠障害のわたしには、四時間が限度だった…。そして、今ではねぶたに成り果てたのだ。
2008/01/24(木) 11:07 | URL | 北あかり #-[ 編集]
いいなあ、遊ぶところがいっぱいあって。
遊びすぎて仕事に遅れないようにね＾＾
遊びすぎて仕事に遅れないようにね＾＾
少し冬眠してもいいんじゃないですか＾＾
だいたい働きすぎだったんだから。
人生うまく行くなら朝型にしてみるよ〜
いや、人生より金運がＵＰするほうがいいかな（笑）
だいたい働きすぎだったんだから。
人生うまく行くなら朝型にしてみるよ〜
いや、人生より金運がＵＰするほうがいいかな（笑）
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